BCAA tablety
V tejto sekcii nájdete BCAA v tabletovej forme. Rozhodujúcim faktorom by vždy mal byť obsah BCAA na jednu tabletu, podľa toho sa potom BCAA tiež dávkujú. Na správnu regeneráciu a svalový rast sa odporúča 1 gram aminokyselín na každých 10 kg telesnej váhy.
Najpredávanejšie
Užívání BCAA podporuje růst svalové hmoty a přispívá k jejímu udržení při náročném tréninku či redukční dietě, kdy je ohrožena katabolismem.
Dôležité aminokyseliny v kompaktnej forme
Tablety BCAA sú ideálnym doplnkom, ktorý pomáha budovať a udržiavať svalovú hmotu. Tablety BCAA sa skladajú z leucínu, izoleucínu a valínu, vstrebávajú sa priamo do svalov a počas aktivity sa využívajú ako palivo, ktoré pomáha chrániť svalové vlákna pred poškodením a znižuje tvorbu kyseliny mliečnej, ktorá môže spôsobiť únavu.
Odporúča sa užívať tablety BCAA pred a po cvičení, aby ste boli plne optimalizovaní na tréning a mohli sa po ňom rýchlo zotaviť. Tablety BCAA poskytujú ideálnu rovnováhu živín potrebných počas tréningu a po ňom, takže sú nevyhnutnou súčasťou výbavy každého, kto chce zlepšiť svoj výkon a postavu. Tablety sú navyše veľmi kompaktné a ľahko sa užívajú, vďaka čomu sú pre väčšinu používateľov obľúbenejšie ako tekuté BCAA alebo BCAA v prášku.
Výhody BCAA v tabletách
- Pre niektorých ľudí je predstava, že by si museli stále dokola miešať prášok vo vode, neatraktívna, preto sú alternatívou tablety obsahujúce BCAA. Tablety vás zbavia všetkých problémov s prípravou kokteilov a zároveň poskytujú pohodlie a prenosnosť, takže ich môžete ľahko užívať na cestách alebo medzi jedlami. Výhodou BCAA v tabletách je, že na svoje účinné fungovanie nepotrebujú žiadne ďalšie zložky; po vstupe do tela sa jednoducho rozpustia a potom sa rýchlo vstrebávajú. Preto mnohí ľudia uprednostňujú jednoduchosť a účinnosť, keď sa rozhodnú pre príjem BCAA vo forme tabliet pred rozmiešaním prášku vo vode.
- Výhodou tabliet BCAA je aj to, že ich môžete užívať kdekoľvek a kedykoľvek. Veľkou výhodou je prenosnosť - už žiadne miešanie BCAA uprostred chaosu na vlakovej stanici! Stačí nosiť niekoľko tabliet vo vrecku alebo v taške a zapiť ich vodou vždy, keď potrebujete doplniť telu esenciálne aminokyseliny. Pohodlie mať tablety BCAA všade so sebou znamená, že môžete pohodlne dodržiavať svoju športovú výživu, nech vás život zavedie kamkoľvek.
