Sušené plody, orechy, semená

Mango je zdrojem vitamínů A, vitamínu skupiny B, C, E, beta-karotenu a minerálů jako je draslík, hořčík, železo a vápník. Podporuje zdraví kostí, vlasů a pokožky, podporuje zrak...

Chia semínka jsou považovány za jeden z nejlepších zdrojů omega-3 mastných kyselin, které přispívají k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi. Mají vysoký obsah bílkovin,...